セブンイレブン「ダブルレアチーズケーキ」のカロリー・糖質は？

ダブルレアチーズケーキの

カロリーや糖質はどれくらい？

ダブルレアチーズケーキは

どんな味がする？美味しい？

ダブルチーズケーキよりも

低カロリーなスイーツはある？

今回は、実食レビューを通してこんな疑問にお答えしていきます！

・ダブルレアチーズケーキのカロリー・糖質は？
・ダブルレアチーズケーキ実食レビュー！
・ダブルレアチーズケーキよりも低カロリーなスイーツは？

こんにちは！コニィです。

今回は、セブンイレブンの新作スイーツ「ダブルレアチーズケーキ」をレビューしていきます。

「チーズ」や「ケーキ」という単語を聞くと、やっぱり気になるのがカロリーや糖質ですよね。

この記事では「ダブルレアチーズケーキ」のカロリーや糖質の数値も提示しますが、ダブルレアチーズケーキの代わりになるかもしれないヘルシースイーツも一緒にご紹介します。

実食レビューと併せて、ご購入の際の参考にしてみてくださいね！

「ダブルレアチーズケーキ」のカロリー・糖質は？

「ダブルレアチーズケーキ」のカロリーは374kcal、糖質は26.4gです。

20代女性の場合、1日に必要なエネルギー量は約1800kcal、糖質量は約270gです。

そのため「ダブルレアチーズケーキ」1個で、カロリーは摂取目安量の約1/5、糖質は約1/10ほど摂取することになります。

カロリーや糖質だけじゃなくて

栄養バランスにも気をつけてね！

さっそく食べてみました！

ダブルレアチーズケーキは全部で3層構造になっています。

実際に食べてみて、良かった点とイマイチだった点をまとめてみました！

・層ごとに3種類の違った食感が楽しめる。
　　クッキー=ザクザク食感
　　濃厚レアチーズ=しっとり食感
　　ふんわりレアチーズ=ふわふわ食感
・クッキーが甘じょっぱくて美味しい。
　　クッキー単体でも食べられます（笑）
・レアチーズの酸味がしっかり効いている。

・レアチーズが柔らかい。
　　しっかりした食感を求める方には向かないかもしれません……。

総評・・・

「レアチーズを求める方にしっかりと応え、なおかつクッキーの新鮮味も味わえる」

そんな当たりスイーツでした。

ぜひまたリピートして食べたい一品です！

「ダブルレアチーズケーキ」のカロリーは374kcal。

1日の目安摂取量の約1/5を占めてしまうので、やっぱり心配ですよね。

そこで、カロリーが気になる方に向けて、セブンイレブンで買える低カロリーなヘルシースイーツをご紹介します。

商品名	「京都・宇治・伊藤久右衛門抹茶スイートポテト」
発売日	2020年7月16日(木)
販売地域	北海道、秋田県、福島県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
価格	税込205円
カロリー	147kcal
糖質	17.5g